今までやっていたお風呂での『引き寄せの法則』の瞑想ができなくなりました
今まで、お風呂にスマホを持ち込んで、
「エイブラハムの『引き寄せの法則』の瞑想」を流して、
湯船につかりながら、瞑想していたんですけど、
この前、スマホが水没して、現状、壊れ気味のままで、パネル操作が困難な状態で、
嫁師匠にスマホの風呂持ち込みも禁止されてしまったので、お風呂で瞑想ができてません。
そんな訳で、今やっている瞑想系は、
通勤中と、寝る前。
通勤中の瞑想ですが、今まで通勤中は、スマホゲームしていたんですが、
スマホのパネル操作が、ろくに出来ない状態で、ゲームするのは厳しいので、
延々と瞑想を流して聞いています。
ですが、通勤中ですので、吊り輪につかまって立ったままなので、
瞑想と言っても聞いているだけなので、瞑想と言えるかどうか…。
寝る前の瞑想は、瞑想中に寝てしまうので、ちゃんと出来ているのか、自信が…。
瞑想する人って、どうやっているんだろう。
普通寝てしまいますよね。