2018年10月14日2021年4月14日

『引き寄せの法則』で実践していることを書きます。

『引き寄せノート』

書いている内容は、その日の簡単な日記、今日の感謝、今日のこれからやりたい事、
自分の良いところ、人の良いところです。

簡単な日記

その日の出来事や、ノートを書いている時の気持ちなど簡単に数行程度で

今日の感謝

その日、一日で感謝の気持ちを感じたこと、感謝したいことなどを箇条書きで

今日のこれからやりたい事

実際に今日やることというより、こうなりたい、これが欲しいなどのその日思った望みを箇条書きで

自分の良いところ

今日気づいた、自分の良いところ

人の良いところ

今日気づいた、周りの人の良いところ

ただ、最近は、ブログの設定やら何やらで時間がなくて、書けていない日が多かったりします。

『エイブラハムの健康の瞑想』

『引き寄せの法則　瞑想ＣＤブック』にある健康の瞑想を聞いての瞑想をお風呂と寝る前にしています。

最近は、『エイブラハムのお金の瞑想』もしています。

『バシャールの青の瞑想』

『バシャールペーパーブック③』P101のQ15に載っている瞑想です。
誘導瞑想らしく言葉を少し変えて、録音し、音楽をつけて、自分用の瞑想音楽を作って聞いています。

『エイブラハムの創造のワークショップ』

健康な自分を創造し、健康で活力に満ちていて、やりたいワクワクすることを想像する瞑想をしています。
最近は、『引き寄せの法則　エイブラハムとの対話』P84に載っている想像のワークショップを読み上げて録音し、音楽をつけて、自分用の瞑想音楽を作って聞いています。

『エイブラハムの節目ごとの意図確認』

何かを始めるタイミングで思い出した時に、これから行うことに対して、どんな感じでやっていきたいのかを想像します。
例えば、快適で、安全に目的地に着くとか。

それ以外にも時間がある時に色々瞑想を行っています。